うつぶせ寝腹式呼吸トレーニング

履き慣れたスニーカーで靴ズレしたりあですこんばんは。どうして！？私たちエジプトも一緒に歩いた仲だったじゃない・・・！
平日ローファーしか履かないからスニーカーの深さのあたりの部分のかかと（謎表現）が弱くなったのかしら。

さいたま暮らしもあと１週間です。さみしいなあ。